浙江在线健康网消息 (通讯员 黄春燕)　最近，因皮肤瘙痒前来看病的人明显增多，专家建议冬天用过热的水洗澡会导致皮肤水分流失，加剧瘙痒，建议洗澡水温应低于45℃。

　　虽然小雪已过大雪将至，但还有不少市民保持像夏天一样的生活方式，天天洗澡，而且还使用香皂和热水反复搓洗。市民老吴最近就很苦恼，天气冷下来了，他瘙痒得也厉害了，因搔抓身上也是抓痕累累，连床单上也是血迹斑斑，苦不堪言，尤其在晚上，被子捂得越热痒得就越厉害。他告诉医生，他很爱清爽的，最近仍坚持天天洗澡，但偏偏越洗身上就越干越痒。

　　杭州市三医院皮肤科的主任专家单筠筠医师诊断后认为，老吴患的是皮肤瘙痒症。冬天趋于干冷，皮肤里的水分流失比较多，造成汗腺分泌的汗液及皮脂分泌量减少，因而会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒见于各个年龄层次，男女老少均有。其中，又以气血虚弱的老年人及嗜食肥甘厚腻的青壮年男士、过敏性体质的儿童居多。

　　对于冬季皮肤瘙痒，除了外搽一些皮肤保护剂护肤品外，还要重在内在的补水，多吃水果蔬菜。最后单医师建议，市民特别是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。此外，饮食上要少吃辛辣肥腻，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。